L'ashwagandha est connue sous le nom de Withania somnifera. C’est une herbe populaire dans l'ayurveda, une médecine traditionnelle indienne. Cependant, en France, l'ashwagandha est soumise à des réglementations strictes en matière de vente. Son utilisation est aussi règlementée en raison de ses propriétés potentiellement médicinales. Heureusement, il existe des alternatives légales disponibles pour ceux qui […]